心の葛藤の原因

心と思考にずれがある時

心がだんだん疲れていきます

本当は大好きなのに

好きじゃないふりをする

本当は信じたいのに疑う

どちらも信じたくない

好きではないなら心の葛藤はうまれない

幸せを感じるには

心と思考、言動を一致させていくこと

自己不信につながることをやめること

信じることも愛することも

今まで未体験なら

突然できなくてもいい

少しずつ焦らないで

愛する練習

自分を世界を宇宙の愛を信じる練習

必要なのは優しさと勇気