沸いてくる感情を愛で包む

分離意識を手放して源に還る

たまに言うのですが

多分意味わからない気がします

これは私たちの内側にある愛に気がつき

それに触れやすい思考にかえていく

という意味です

宇宙根源の愛は

私たちの中にあります

自己統合は

魂の自分と肉体の自分の

一致をしていくこと

と私は考えていますが

この愛にたどり着くことと

自己統合は切り離せず

固定観念や決めつけ

罪悪感、自分を責める思考は

手放していく必要があります

この愛を知ると

自分の神聖さや尊さ

全ての人がそうであると

理解できます

そしてそこにたどり着くのに

自己対話が欠かせません

自分の感じていることに

ジャッジ、否定せず

全てを包みこむこと

現実で彼との

コミュニケーションに

悩んでいる場合は

この自己対話を学んでいる

最中であることもあります

自己対話は

どの段階でもいつでも

大切だと思います

嫌な感情が消えることは

生きている限りないためです